10 benefícios do mergulho em nossa vida

Melhora sua saúde emocional Você já sentiu paz ao observar os peixes e a vida marinha de um aquário? Agora imagine observar toda essa biodiversidade estando fisicamente embaixo d’água. Já é comprovado por diversos estudos que mergulhar aumenta os sentimentos de segurança, felicidade, pertencimento e bem-estar. Mais do que isso, ter uma mente calma pode…
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